Acer Veriton 6900Pro - Příručka (Stránka 49)

37
Úprava pohodlí pracovního místa
Pracovat bezpečně a pohodlně začíná s úpravou vašeho pracovního prostoru a
náležitého využití vybavení. Z tohoto důvodu je to velmi důležité si vyšetřit čas a
promyslet, jak si provést úpravu vašeho pracovního místa. Odkaz na obrazec na
následující straně jak nastavíte váš systém.
Zde jsou některé body k posouzení:
Nastavení vaší židle
Mít správný druh židle neznamená bezpodmínečně být náležitě podpírán. To je
nezbytné k nastavení vaší židle k úpravě vašeho trupu. Správná pozice trupu vám
vytvoří více pohodlí a produktivnosti.
•
Vyhněte se sklápění vaší židle. Jestliže máte židli která se naklápí, uzamkněte
sklápění knoflíky tak, aby se vaše židle nenaklápěla vpřed nebo zpět, zatímco
používáte váš počítač.
• Nastavte výšku vaší židle takovým způsobem, že můžete na ní sedět s vašimi
stehny rovnoběžně s podlahou a vaše chodidla spočívají celou plochou na
podlaze.
• Opřete vaše tělo na opěradlo židle. Váš trup hůře udržuje rovnováhu jestliže
mu nedáte odpočinek na opěradle židle.
Umístění vašeho PC