X243hq, Péče o zrak, Vytváření správných pracovních návyků – Acer X243HQ Uživatelská příručka

Stránka 5

Advertising
background image

X243HQ

CS-4

Péče o zrak

Dlouhé hodiny sledování, nošení nesprávných brýlí nebo kontaktních čoček, odlesk, nadměrné osvětlení
místnosti, nesprávně zaostřené obrazovky, velmi malá písmena a displeje s nízkým kontrastem mohou
zatěžovat váš zrak. V následujících částech jsou uvedeny rady na omezení namáhání zraku.
Oči

Nechte oči často odpočívat.

Dávejte očím pravidelné přestávky, kdy se nedíváte na monitor a zaost řujete na vzdálený bod.

Často mrkejte, aby vaše oči nevysychaly.

Displej

Udržujte displej čistý.

Udržujte hlavu výše, než se nachází horní okraj displeje tak, aby p ři pohledu na střed displeje vaše
oči mířily dolů.

Upravte jas a/nebo kontrast na pohodlnou úroveň pro vylepšenou čitelnost textu a jasnost grafiky.

Omezte odrazy a odlesky:

umístěte displej tak, aby boční strana směřovala k oknu nebo zdroji světla

omezte

osvětlení místnosti pomocí záclon, stínidel nebo rolet

používejte pracovní světlo

změňte zorný úhel displeje

používejte antireflexní filtr

používejte štít displeje, například kousek lepenky vycházející od horního okraje displeje

Nepoužívejte displej v nevhodném nevhodný úhlu zobrazení.

Nedívejte se dlouho na zdroje jasného světla, například otevřená okna.

Vytváření správných pracovních návyků

Vytvořte si následující pracovní návyky, díky kterým bude vaše používání počítače uvolněnější a
produktivnější:

Dělejte pravidelně a často krátké přestávky.

Provádějte strečinkové cviky.

Co nejčastěji dýchejte čerstvý vzduch.

Pravidelně cvičte a udržujte zdraví.

Varování! Nedoporučujeme používat tento produkt na gauči nebo v posteli. Je-li to nevyhnutelné,
pracujte pouze krátkou dobu, dělejte pravidelné přestávky a provádějte strečinkové cviky.

Chcete-li získat další informace a pomoc v otázkách recyklace, navštivte následující webové
stránky:
Celosvětově: http://global.acer.com/about/sustainability.htm

Advertising