Sony VGC-LA1 - Příručka (Stránka 11)

11 n N
Před zahájením práce
Ergonomická pravidla
Kdykoli je to možné, dodržujte v co největší míře následující ergonomická pravidla:
❑ Stabilní pracovní plocha — použijte stabilní pracovní plochu, která je dostatečně velká, aby se na ni vešel počítač i
ostatní periferní zařízení.
❑ Poloha počítače – postavte displej přímo před sebe (1). Při používání klávesnice, polohovacího zařízení nebo externí
myši udržujte předloktí vodorovně (2) a mějte zápěstí v neutrální, uvolněné poloze (3). Paže nechejte volně splývat podél
těla. Během práce s počítačem dělejte přestávky. Nadměrně dlouhé používání počítače může způsobit přetížení svalů
nebo šlach.