Lenovo ThinkPad T431s - Příručka (Stránka 53)

Kapitola 3. Vy a váš počítač
Tato kapitola obsahuje informace o přístupnosti, pohodlí a cestování s vaším počítačem.
• „Přístupnost a pohodlí“ na stránce 37
• „Cestování s vaším počítačem“ na stránce 39
Přístupnost a pohodlí
Chcete-li se vyhnout nepohodlí a využít svůj počítač na maximum, dbejte o dobré ergonomické návyky.
Uspořádejte si pracoviště a zařízení tak, aby při práci vyhovovalo vašim potřebám. Chcete-li maximalizovat
efektivitu a komfort při práci, dodržujte při práci s počítačem zdravé pracovní návyky.
Následující části obsahují informace o uspořádání pracoviště, umístění zařízení a o zavedení zdravých
pracovních návyků.
Lenovo poskytuje nejnovější informace a technologie postiženým zákazníkům. Informace o přístupnosti
poskytují přehled o snahách v této oblasti.
Ergonomické informace
Práce ve virtuální kanceláři může znamenat časté změny pracovního prostředí. Dodržení několika
jednoduchých pravidel pomůže s adaptací a přispěje ke snazší práci s počítačem. Dodržování základních
pravidel, jako je správné osvětlení a správná pozice, může přispět k efektivnější a pohodlnější práci s
počítačem.
Tento příklad ukazuje osobu v prostředí kanceláře. Přestože nemáte stejné uspořádání, můžete dodržovat
mnohé z těchto rad. Vytvořte si dobré návyky, které se vám vyplatí.
Obecná poloha: Je vhodné v pravidelných intervalech mírně měnit pracovní pozici. Předejdete tak
únavě způsobené dlouhým setrváním ve stejné pozici. Časté krátké přestávky také pomáhají proti únavě
způsobené dlouhým setrváním ve stejné pozici.
© Copyright Lenovo 2013 37