Lenovo ThinkPad T430i - Příručka (Stránka 63)

Kapitola 3. Vy a váš počítač
Tato kapitola obsahuje informace o přístupnosti a cestování s vaším počítačem.
Tato kapitola obsahuje následující části:
• „Přístupnost a pohodlí“ na stránce 47
• „Cestování s vaším počítačem“ na stránce 49
Přístupnost a pohodlí
Chcete-li se vyhnout nepohodlí a využít svůj počítač na maximum, dbejte o dobré ergonomické návyky.
Uspořádejte si pracoviště a zařízení tak, aby při práci vyhovovalo vašim potřebám. Chcete-li maximalizovat
efektivitu a komfort při práci, dodržujte při práci s počítačem zdravé pracovní návyky.
Následující části obsahují informace o uspořádání pracoviště, umístění zařízení a o zavedení zdravých
pracovních návyků.
Lenovo poskytuje nejnovější informace a technologie postiženým zákazníkům. Informace o přístupnosti
poskytují přehled o snahách v této oblasti.
Ergonomické informace
Práce ve virtuální kanceláři může znamenat časté změny pracovního prostředí. Například přizpůsobení
okolním zdrojům osvětlení, správné sezení nebo umístění počítačového hardwaru vám může pomoci zvýšit
produktivitu i pohodlí.
Poznámka: Tento příklad ukazuje osobu v prostředí kanceláře. Přestože nemáte stejné uspořádání, můžete
dodržovat mnohé z těchto rad. Vytvořte si dobré návyky, které se vám vyplatí.
Obecná poloha: Následuje několik obecných doporučení k vytvoření zdravé pracovní pozice. Je vhodné
v pravidelných intervalech mírně měnit pracovní pozici, tím předejdete únavě a nepohodlí způsobeným
dlouhým setrváním ve stejné pozici. Časté krátké přestávky také pomáhají proti únavě způsobené dlouhým
setrváním ve stejné pozici.
© Copyright Lenovo 2012 47