Lenovo ThinkPad X1 Carbon Type 20A7 20A8 - Příručka (Stránka 69)

Kapitola 3. Vy a váš počítač
Tato kapitola obsahuje informace o usnadnění, pohodlí a cestování s vaším počítačem.
• „Přístupnost a pohodlí“ na stránce 53
• „Cestování s vaším počítačem“ na stránce 55
Přístupnost a pohodlí
Chcete-li se vyhnout nepohodlí a využít svůj počítač na maximum, dbejte o dobré ergonomické návyky.
Uspořádejte si pracoviště a zařízení tak, aby při práci vyhovovalo vašim potřebám. Chcete-li maximalizovat
efektivitu a komfort při práci, dodržujte při práci s počítačem zdravé pracovní návyky.
Následující části obsahují informace o uspořádání pracoviště, umístění zařízení a o zavedení zdravých
pracovních návyků.
Lenovo poskytuje nejnovější informace a technologie postiženým zákazníkům. Informace o přístupnosti
poskytují přehled o snahách v této oblasti. Viz „Informace o přístupnosti“ na stránce 54.
Ergonomické informace
Práce ve virtuální kanceláři může znamenat časté změny pracovního prostředí. Například přizpůsobení
okolním zdrojům osvětlení, správné sezení nebo umístění počítačového hardwaru vám může pomoci zvýšit
produktivitu i pohodlí.
Následující příklad ukazuje osobu v prostředí kanceláře. Přestože nemáte stejné uspořádání, můžete
dodržovat mnohé z těchto rad. Vytvořte si dobré návyky, které se vám vyplatí.
Obecná poloha: Je vhodné v pravidelných intervalech mírně měnit pracovní pozici. Předejdete tak
únavě způsobené dlouhým setrváním ve stejné pozici. Časté krátké přestávky také pomáhají proti únavě
způsobené dlouhým setrváním ve stejné pozici.
Obrazovka: Umístěte obrazovku tak, abyste ji pozorovali z vhodné vzdálenosti 510–760 mm (20–30").
Obrazovka nemá odrážet světlo od zdrojů v místnosti nebo zvnějšku. Udržujte obrazovku čistou a nastavte
jas tak, aby byla obrazovka dobře čitelná.
© Copyright Lenovo 2014 53