Apple iMac (21.5-inch and 27-inch, Mid 2011) - Příručka (Stránka 76)

76 Kapitola 5 Důležité informace na závěr
Mírně skloněná
stehna
Uvolněná
ramena
Úhel obrazovky odklání
odlesky světla
Předloktí
a ruce tvoří
přímku
Předloktí
vodorovně
nebo mírně
skloněná
Podepřená
bederní
oblast zad
Chodidla spočívají celou
plochou na podlaze nebo
opěrce
Horní okraj obrazovky
v úrovni nebo mírně
pod úrovní očí
Volné místo pod
pracovní plochou
45–70 cm
Židle
Nejlepší volbou je nastavitelná židle poskytující pevnou a pohodlnou oporu. Upravte
výšku židle tak, aby byla vaše stehna v dokonale vodorovné poloze a chodidla se
opírala celou plochou o podlahu. Opěradlo židle by mělo poskytovat oporu dolní
části vašich zad (bederní oblasti). Opěradlo nastavte podle pokynů výrobce tak, aby
se správně přizpůsobilo vašemu tělu.