Apple iPod nano (7th generation) - Příručka (Stránka 39)

Kapitola 7 Fitness 39
Kalibrace iPodu nano
Chcete-li získat přesnější statistické údaje o cvičeních, nezapomeňte zadat přesné údaje o své
výšce a hmotnosti a proveďte kalibraci iPodu nano opakovaně. Při každé kalibraci iPodu nano
se přesnost této funkce zlepší.
Kalibrace iPodu nano:
1 Na ploše klepněte na Fitness > Běh.
2 Klepněte na typ cvičení (viz Vytvoření cvičení s hudbou na stránce 37).
3 Nyní je třeba ujít či uběhnout alespoň 400 metrů.
4 Ukončete cvičení a klepněte na tlačítko Kalibrovat.
Tlačítko Kalibrovat se zobrazí v dolní části souhrnu cvičení tehdy, jakmile cvičení dostačuje
ke kalibraci. Někdy je toto tlačítko nutné zobrazit švihnutím nahoru.
Kdykoli se v dolní části souhrnu cvičení zobrazí tlačítko Kalibrovat, můžete provést kalibraci
nebo opětovnou kalibraci. Chcete-li začít znovu, můžete kalibraci obnovit.
Obnova kalibrace:
1 Na ploše klepněte na ikonu Fitness.
2 Klepněte na a potom klepněte na tlačítko Obnovit kalibraci.
3 Klepněte na volbu Kalibrace chůze nebo Kalibrace běhu.
Vyberte volbu, která nejlépe odpovídá rychlosti, kterou chcete opětovně kalibrovat. Příklad:
Pokud jste se při kalibraci oddávali hlavně chůzi, vyberte tuto volbu.
4 Klepněte na tlačítko Obnovit kalibraci nebo na tlačítko Zrušit (pokud si operaci rozmyslíte).
5 Spusťte cvičení běhu nebo chůze a jakmile se zobrazí tlačítko Kalibrovat, klepněte na ně.
Chcete-li nastavit nebo změnit svou výšku nebo váhu, postupujte podle pokynů v části
Nastavení předvoleb pro Fitness na stránce 35.
Zobrazení a správa údajů o cvičení
iPod nano sleduje celou řadu statistických údajů o vašich cvičeních, takže můžete snadno
sledovat své pokroky a porovnávat je se stanovenými cíli. Pomocí aplikace iTunes můžete navíc
odeslat údaje o počtech kroků a další údaje o cvičení na webové stránky Nike+, kde si můžete
nastavit cíle, vyzývat přátele, aby s vámi změřili síly, a sledovat své pokroky.
Zobrazení historie cvičení:
1 Na ploše klepněte na ikonu Fitness.
2 Klepněte na a potom na volbu:
•
Oddíl Osobní rekordy obsahuje nejlepší dosažené výsledky pro běh na různé vzdálenosti,
od jednoho kilometru až po maraton.
•
Oddíl Součty cvičení obsahuje celkový počet zaznamenaných cvičení a také údaje o nejdelší
uběhnuté vzdálenosti, celkové uběhnuté vzdálenosti, celkovém čase a celkovém počtu
spálených kalorií.
•
Datovaný seznam v dolní části obsahuje údaje o počtu kroků a souhrny cvičení podle
kalendářního data. Údaje o počtu kroků a o cvičeních jsou seskupeny podle typu, takže
se v nich lze snadno orientovat.