Apple MacBook Pro (13-inch, Late 2011) - Příručka (Stránka 76)

76 Kapitola 5 Důležité informace na závěr
Kláves nebo trackpadu se dotýkejte jen zlehka a své ruce a prsty mějte uvolněné.
Vyhněte se tomu, aby se vaše palce dostaly pod vaše dlaně.
Ne toto Toto
Často měňte polohu rukou, abyste se vyhnuli únavě. U některých uživatelů počítačů
se po intenzivní práci bez přestávek vyvinou bolesti rukou, zápěstí nebo paží.
V případě, že se potýkáte s chronickou bolestí nebo nepohodlím v rukou, zápěstích
nebo pažích, poraďte se se specializovaným lékařem.
Externí myš
Používáte-li externí myš, umístěte ji do stejné výšky s klávesnicí a do pohodlné
vzdálenosti.
Židle
Nejlepší volbou je nastavitelná židle poskytující pevnou, pohodlnou oporu. Upravte
výšku židle tak, aby byla vaše stehna ve vodorovné poloze a chodidla se opírala celou
plochou o podlahu. Opěradlo židle by mělo poskytovat oporu dolní části vašich zad
(bederní oblasti). Postupujte podle pokynů výrobce pro nastavení opěradla tak, aby
vyhovovalo vašemu tělu.