3 nahlížení historie cvičení, 4 měření intenzity cvičení, 9 2.4 měření intenzity cvičení – SUUNTO T4C Quick Start Uživatelská příručka
Stránka 9
Jestliže jste překročili hranici maximálního srdečního rytmu, Suunto snímač vás
požádá při mazání relace, zda chcete aktualizovat novou nejvyšší hodnotu.
2.3 Nahlížení historie cvičení
Nahlížení cvičebních součtů
S aktivním záznamníkem váš snímač srdečního rytmu Suunto zaznamenává údaje
o cvičební relaci, jako je výkonnost srdečního rytmu a spálené kalorie. Můžete
sledovat cvičební přehledy stiskem [Lap +] (Okruh +) v režimu
TIME
(ČAS). Rolujte
časovými obdobími pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -). Rolujte součty
za časové období pomocí [View Back] (Předchozí náhled) a [Mode] (Režim).
Použití záznamníku (t3c, t4c)
Kromě cvičebních přehledů můžete uložit záznamy každé cvičební relace. K
nahlížení do záznamníku stiskněte [Start Stop] (Start Stop) v režimu
TIME
(ČAS).
Rolujte zaznamenanými relacemi pomocí [View Back] (Předchozí náhled) a [Mode]
(Režim). Rolujte údaji o relaci pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -).
2.4 Měření intenzity cvičení
Cvičení se snímači srdečního rytmu se tradičně zakládá na pásmech srdečního
rytmu. Intenzita vašeho cvičení je určena časem, který strávíte v každém ze tří
9
cs