SUUNTO T6D - Příručka (Stránka 37)

Popis Hodnota Nastavení
Časovač pro dobu rozcvičení se 00.00 warm up
Odpočet ke spuštění časovače 00.00 countd
Pro nastavení časovač:
1. V menu nastavení otevřete TRAINING (CVIČENÍ).
2. Rolujte do TIMERS (časovače) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo
-) a zvolte [Mode] (Režim).
3. Rolujte časovači pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte
časovač pomocí [Mode] (Režim).
4. Zapněte nebo vypněte časovač tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo
-) a potvrďte tlačítkem [Mode] (Režim).
5. Změňte hodnoty pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrďte
pomocí [Mode] (Režim).
6. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění.
5.3 Použití Training Effect (Účinnosti cvičení)
Training Effect (TE) (Účinnost cvičení ) je jedinečnou funkcí Suunto t6d, která měří
skutečný účinek tréninku na fyzickou kondici. Pomocí Training Effect (Účinnosti
cvičení) se můžete ujistit, že vaše tréninky mají zamýšlený účinek.
Existuje výrazný rozdíl mezi pásmem srdečního rytmu (dočasná intenzita cvičení)
a Training Effect (Účinnost cvičení) (celkové tréninkové zatížení). V cvičebním
36