Samsung SM-R381 Uživatelská příručka
Stránka 77
77
Aplikace
1
Na domovské obrazovce klepněte na položku Cvičení
→ Běh.
2
Klepněte na položku a zaškrtněte položku
Trénování.
Klepnutím na položku Trénování můžete nastavit
úroveň efektu cvičení, dobu trvání a maximální tepovou
frekvenci.
Následující text popisuje každou úroveň efektu cvičení:
•
Snadné: Udržuje běžné zdraví a zlepšuje vaši výdrž.
•
Střední: Udržuje vaši bazální úroveň kondice a
zlepšuje výdrž kardiovaskulárního systému.
•
Zlepšování: Zlepšuje vaši bazální úroveň kondice a
výdrž kardiovaskulárního systému.
•
Pokud cvičíte kratší dobu, než je pro danou
úroveň TE určeno, dojde ke zvýšení intenzity
cvičení pro dosažení úrovně TE.
•
Pokud během cvičení cítíte bolest nebo
nepohodlí, okamžitě přestaňte cvičit a poraďte
se s lékařem.
3
Potáhněte prstem dolů z horního okraje obrazovky a
vraťte se na obrazovku běhání.
Nastavení je dokončeno.