Apple iPod nano (6th generation) - Příručka (Stránka 41)

Obnova kalibrace:
1 Na ploše klepněte na ikonu Nastavení.
2 Klepněte na položku Fitness a poté přejeďte prsty nahoru.
3 Klepněte na volbu Obnovit kalibraci a poté na volbu Kalibrace chůze nebo Kalibrace běhu.
Vyberte volbu, která nejlépe odpovídá rychlosti, kterou chcete opětovně kalibrovat. Příklad:
Pokud jste se při kalibraci oddávali hlavně chůzi, vyberte tuto volbu.
4 Klepněte znovu na tlačítko Obnovit kalibraci nebo na tlačítko Zrušit (pokud si operaci
rozmyslíte).
5 Spusťte cvičení běhu, a jakmile se zobrazí tlačítko Kalibrovat, klepněte na ně.
Změnila-li se vaše hmotnost, aktualizujte ji v nastavení funkce Fitness.
Aktualizace vaší hmotnosti:
1 Na ploše klepněte na ikonu Nastavení.
2 Klepněte na položku Fitness a poté na položku Hmotnost.
3 Pomocí číselníků zadejte svou novou hmotnost a klepněte na tlačítko Hotovo.
Zobrazení a správa údajů o cvičení
iPod nano sleduje celou řadu statistických údajů o vašich cvičeních, takže můžete snadno
sledovat své pokroky v porovnání se stanovenými cíli. Pomocí aplikace iTunes můžete odeslat
údaje o počtech kroků a další údaje o cvičení na webové stránky Nike+, kde si můžete nastavit
cíle, vyzvat své přátele nebo sledovat své pokroky.
Zobrazení souhrnných počtů kroků:
1 Na ploše klepněte na ikonu Fitness a poté klepněte na volbu Chůze.
Na první obrazovce s názvem Chůze uvidíte tyto statistické údaje:
Počet spálených kalorií Â
Celková doba, po kterou iPod nano zaznamenával vaše kroky Â
Denní cíl (pokud byl nastaven) Â
Překonaná vzdálenost Â
2 Pokud přejedete prsty doleva, můžete zobrazit denní, týdenní, měsíční a celkový počet kroků.
Poznámka: U počtu spálených kalorií se jedná o odhad, skutečný počet kalorií se může lišit.
Další informace získáte u svého lékaře.
V části Historie můžete získat další podrobnosti o chůzi a svých cvičeních.
Zobrazení historie cvičení:
1 Na ploše klepněte na ikonu Kondice a poté klepněte na položku Historie.
2 Klepněte na položku:
Oddíl Osobní rekordy obsahuje nejlepší dosažené výsledky pro běh na různé vzdálenosti, od Â
jednoho kilometru až po maraton.
Oddíl Součty cvičení obsahuje celkový počet zaznamenaných cvičení a také údaje o nejdelší
Â
uběhnuté vzdálenosti, celkové uběhnuté vzdálenosti, celkovém čase a celkovém počtu
spálených kalorií.
Datovaný seznam v dolní části obsahuje údaje o počtu kroků a souhrny cvičení podle
Â
kalendářního data. Údaje o počtu kroků a o cvičeních jsou seskupeny podle typu, takže se
v nich lze snadno orientovat.
41 Kapitola 7 Fitness