Bosch HMT35M653 - Příručka (Stránka 86)

40
Množstvo Mikrovlnný výkon, watty
Doba ohrevu v minútach
Upozornenie
Mäso s omáčkou 500 g 600 W, 7 – 10 min Oddeľte od seba plátky
mäsa.
Jedlá z jedného hrnca 400 g
800 g
600 W, 5 – 7 min.
600 W, 7 – 8 min.
Zelenina 1 porcia
2 porcie
150 g
300 g
600 W, 2 – 3 min.
600 W, 3 – 5 min.
Varenie pokrmov Ploché potraviny sa ohrievajú rýchlejšie ako vysoké.
Rozprestrite preto potraviny v nádobe čo najviac naplocho.
Potraviny varte v prikrytej nádobe.
Počas ohrevu by ste ich mali premiešať alebo obrátiť.
Vlastná chuť potravín zostáva v značnej miere zachovaná.
Preto by ste mali šetriť soľou a korením.
Nechajte pokrmy po ohriatí ešte 2 – 5 minút odstáť kvôli
vyrovnaniu teploty.
Množstvo Mikrovlnný výkon, watty
Doba ohrevu v minútach
Upozornenie
Celé kurča čerstvé,
bez vnútorností
1 200 g 600 W, 22 – 25 min. Po uplynutí polovice
doby ohrevu obráťte.
Rybie filé, čerstvé 400 g 600 W, 7 – 12 min.
Zelenina, čerstvá 250 g
500 g
600 W, 5 – 10 min.
600 W, 10 – 15 min.
Zeleninu nakrájajte
na rovnako veľké
kúsky. Na 100 g
zeleniny pridajte 1 – 2
polievkové lyžice vody
Prílohy, napr.
zemiaky
Ryža
250 g
500 g
750 g
125 g
250 g
600 W, 8 – 10 min.
600 W, 12 – 15 min.
600 W, 15 – 22 min.
600 W, 4 – 6 + 180 W 14 – 16 min.
600 W, 6 – 8 + 180 W 14 – 16 min
Zemiaky nakrájajte na
rovnako veľké kúsky.
Pridajte 1 – 2 pol.
lyžice vody na 100 g, a
zamiešajte.
Pridajte dvojnásobné
množstvo vody.