3 vedení při tréninku – SUUNTO QUEST Uživatelská příručka
Stránka 41
12.3 Vedení při tréninku
Je-li tréninkový program zapnutý, přístroj Suunto Quest ukazuje váš pokrok
a vede vás směrem k dosažení vašeho denního tréninkového cíle. V
závislosti na typu zvoleného tréninku přístroj Suunto Quest poskytuje
vedení na základě intenzity (podle srdečního tepu) nebo rychlosti (podle
vzdálenosti). Ve výchozím programu je zobrazeno pouze vedení podle
intenzity. Pokud šipka na displeji vedle hodnoty srdečního tepu nebo
rychlosti směřuje nahoru, měli byste zvýšit intenzitu nebo rychlost. Pokud
šipka směřuje dolů, měli byste intenzitu nebo rychlost snížit. Po dosažení
cíle se zobrazí
.
POZNÁMKA: Vodicí šipka je v průběhu tréninku zobrazena pouze na
displejích ukazujících rychlost nebo srdeční tep.
POZNÁMKA: Pokud není vzdálenost definována, Suunto Quest vám
poskytuje vedení s ohledem na intenzitu. Pokud trénujete bez hrudního
pásu, nebude vám přístroj poskytovat vedení podle intenzity.
POZNÁMKA: Nechcete-li postupovat podle tréninkového programu,
vypněte jej v obecných nastaveních a v Movescount.
RADA: I když je tréninkový program vypnut, můžete dostávat pokyny
týkající se vašich osobních limitů srdečního tepu nebo rychlosti.
Nezapomeňte zapnout limity v nastavení přístroje. Limity můžete upravit
v Movescount.
41
cs