SUUNTO T3C User Guide - Příručka (Stránka 10)

3. Potvrďte hodnotu a přesuňte se do dalšího nastavení stiskem [Mode]
(Režim).
4. Je-li to nutné, opakujte kroky 2 a 3.
5. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění.
RADA: Pravidelně se važte a aktualizujte hodnotu vašich nastavení. To
napomáhá udržet přesnost cvičebních výpočtů.
2.2.1 Activity class (Stupeň výkonnosti)
Activity class (Stupeň výkonnosti) ( ACT CLASS (STUPEŇ VÝKONNOSTI)) je
hodnocením úrovně vaší aktuální výkonnosti. Ke stanovení vašeho activity class
(stupně výkonnosti) použijte následující klasifikace.
Lehká chůze
Jestliže se pravidelně neúčastníte rekreačních sportů nebo nevykonáváte těžkou
fyzickou činnost, snad pouze lehkou chůzi nebo nějaká jednoduchá cvičení,
použijte 1.
Rekreační
Jestliže se pravidelně neúčastníte rekreačních sportů nebo děláte fyzicky
namáhavou práci a vaše týdenní cvičení je:
9
cs