SUUNTO T3C User Guide - Příručka (Stránka 25)

RADA: Jestliže se srdeční rytmus výrazně liší v průběhu cvičení, např. když
běháte v hornatém terénu, je následně váš aktuální průměrný srdeční rytmus
lepším vodítkem než hranice pásem.
3.7 Použití intervalů a rozehřátí
Snímač srdečního rytmu podporuje intervalové cvičení, cvičení s alternativními
dobami velké námahy a regenerace. Ke stanovení různých dob trvání intervalů
použijte
INT1 (INTERVAL1), INT2 (INTERVAL2). Můžete rovněž stanovit dobu
rozcvičení. To lze použít s aktivovanými intervaly i bez nich.
Když použijete intervaly a rozcvičení, můžete je nahlížet na odečítacím časovači
v režimu
TRAINING (cvičení). Použijte tento náhled ke sledování času, který vám
zbývá pro aktuální interval. Jakmile jste zahájili cvičení, odečítací časovač se
automaticky resetuje po uplynutí intervalu.
Pokud cvičíte s intervaly,
INT1 (INTERVAL1), INT2 (INTERVAL2) nebo WARM
(ROZCVIČENÍ) se zobrazuje před dobou odečítání a udává, ve kterém intervalu
se nacházíte. Ukazatel okruhů na obrazovce vám napoví, kolik intervalů jste
udělali, např. int1 (okruh1), int2 (okruh2), int1 (okruh3), int2 (okruh4) apod.
Popis Hodnota Nastavení
Interval 1: zap. nebo vyp. on / off int1
Doba trvání intervalu 1: minuty a sekundy 0'00 int1
24