Crivit 1-LD3292 - Příručka (Stránka 11)



- 37 -
Krokoměr (PEDO)
Zmáčnknutím SEL můžete vyvolat podfunkce krokoměru.
Kalibrace a alarm rychlosti (ZONE) > celková vzdálenost
(GESAMT-DIST/ODOMETER) > krokoměr (SCHRITTE/STEP) >
kalorie, spalování tuku a BMI (KALORIEN/CALORIE) > PULS
(PULS/HRM) > časovač (TIMER) > denní vzdálenost
(DISTANZ/DISTANCE) > průměrná rychlost (DURCH-GESCHW/AVG
SPEED) > maximální rychlost (MAX GESCHW/MAX SPEED)
Aktuální rychlost bude zobrazena v prostřední řádce displeje.
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Měření můžete zapnout a vypnout
zmáčknutím tlačítka SET. Při aktivovaném krokoměru běží na levé
straně displeje animovaná figurka.
Alarm rychlosti (ZONE)
Na spodní řádce se objeví spodní a horní limit pro cílovou rychlost. V
prostřední řádce se objeví aktuální rychlost. Alarm rychlosti můžete
aktivovat nebo deaktivovat zmáčknutím a držením SEL. Při
aktivovaném alarmu se objeví symbol alarmu.
Kalibrace
V každém případě musíte provést kalibraci pro "chození" a "běhání".
Pokud chcete hodinky užívat pouze při chození, kalibrujte prosím přesto
chození a běhání. Kalibrujte v tomto případě běhání jako "rychlou
chůzi".
Pokud krokoměr nebude kalibrován, bude vycházet ze standartních
údajů a zobrazené hodnoty se při tréninku mohou významně lišit od
skutečných hodnot.


- 38 -
Během kalibrování nahrávají hodinky Váš osobní pohybový profil. Čím
rovnoměrněji se pohybujete a čím delší je doba nahrávání profilu, tím
přesnější budou údaje krokoměru při tréninku.
Hodinky díky kalibraci automaticky poznají, zda jdete nebo běžíte a
přizpůsobí podle toho zobrazené hodnoty.
Zobrazené hodnoty jsou přesnější, když poběžíte ve stejném rytmu a
stejné rychlosti jako při kalibraci.
Nošte hodinky na stejném zápěstí při kalibraci i při tréninku.
Kalibrace krokoměru a nastavení rychlostního alarmu (ZONE)
Stiskněte v případě potřeby krátce SET, abyste zastavili krokoměr.
Zmáčkněte a držte 3 sekundy SET, abyste se dostali do modu
nastavení.
Na displeji bliká spodní limit pro rychlost (UNTERES LIMIT/LOWER
LIMIT). Nastavte spodní limit zmáčknutím SEL a potvrďte nastavení
zmáčknutím SET.
Stejným způsobem nastavte horní limit (OBERES LIMIT/UPPER
LIMIT).
Na displeji se objeví "KALIBR. LAUFEN?"/"CALI FOR RUNNING"
(kalibrace pro běhání). Vyberte zmáčknutím tlačítka SEL "JA"/"YES" a
potvrďte zmáčknutím SET.
Nastavte zmáčknutím SET délku Vaší kalibrující dráhy (možno 0,1 až
1km). Potvrďte nastavení zmáčknutím SET.
Zmáčkněte SET a uběhněte kalibrující dráhu. Následovně opět
zmáčkněte SET. Při úspěšné kalibraci se objeví "KALIBR. OK!
SPEICH"/"CALI OK! SAVE". Pokud se objeví "KALIBR. FEHLER"/"CALI
FAILED", nebyla kalibrace úspěšná. V tomto případě proveďte kalibraci
znovu.
Na displeji se pak objeví "KALIBR. GEHEN?"/"CALI FOR WALKING"
(kalibrace pro chození). Proveďte kalibraci stejným způsobem jako
kalibraci pro běhání.
Kalibraci můžete přerušit zmáčknutím MODE.
Ukončete nastavení zmáčknutím tlačítka MODE.


- 39 -
Počítač kilometrů (GESAMT-DIST/ODOMETER)
Na displeji se na spodní řádce objeví ušlá dráha. Hodnotu můžete
vynulovat zmáčknutím a držením SET.
Krokoměr (SCHRITTE/STEP)
Na displeji se na spodní řádce objeví počet kroků. Hodnotu můžete
vynulovat zmáčknutím a držením SET.
Kalorie, spalování tuku a BMI (KALORIEN/CALORIE)
Na spodní řádce budou zobrazeny spálené kalorie
(KALORIEN/CALORIE). Zmáčkněte SET, abyste se dostali k zobrazení
spalování tuku v gramech (FETT/FAT BURN) nebo k zobrazení BMI
(Body Mass Index). Při zobrazení spálených kalorií nebo spalování tuku
můžete uložené hodnoty vynulovat zmáčknutím a držením SET.
Upozornění: Pro zlepšení přesnosti zobrazení kalorií a spalování tuku
musí být správně nastaven věk a váha.
Upozornění: Měřič spalování tuku bude aktivní pouze při tepu přes 120
úderů za minutu.
Upozornění k BMI
BMI je míra k ohodnocení hmotnosti člověka. Hodnota mezi 18,5 a 25
platí pro dospělého člověka jako normální. Při hodnotách pod 18,5 se
hovoří o podváze. Při hodnotách nad 25 se hovoří o nadváze. Pri
hodnotách nad 30 se hovorí o otylosti.
BMI udáva jen hrubou smernou hodnotu, protože neuvažuje, že tělo
člověka jako i hmotnost je individuálne zložení z tukové a svalové
hmoty.


- 40 -
Puls (PULS/HRM)
Pokud máte upevněný hrudní pás, objeví se na displeji na spodní řádce
aktuální tep.
Časovač (TIMER)
Na spodní řádce displeje se objeví doposud uběhnutý čas. Hodnotu
můžete vynulovat zmáčknutím a držením SET.
Denní kilometry (DISTANZ/DISTANCE)
Na spodní řádce displeje se objeví ušlá trať. Hodnotu můžete vynulovat
zmáčknutím a držením SET.
Průměrná rychlost (DURCH-GESCHW/AVG SPEED)
Na spodní řádce se objeví průměrná rychlost. Hodnotu můžete
vynulovat zmáčknutím a držením SET.
Maximální rychlost (MAX GESCHW/MAX SPEED)
Na spodní řádce se objeví maximální rychlost. Hodnotu můžete
vynulovat zmáčknutím a držením SET.