SUUNTO t4d Uživatelská příručka
Stránka 19
POZNÁMKA: Je nutné si uvědomit, že číselné hodnoty TE neznamenají, že
trénink při nižší číselné hodnotě je něco horšího nebo méně významného než
trénink s vyšší hodnotou. Oba typy cvičení jsou potřebné pro vyvážený trénink.
RADA: Training Effect je pokročilá funkce a může vám pomoci mnoha způsoby.
Podrobnější informace o TE naleznete v tréninkové příručce Suunto Training
Guide, která je dostupná ke stažení na adrese suunto.com/training.
Úroveň
TE
je zobrazena v režimu
TRAINING
(trénink). Toto zobrazení ukazuje čas
(při vašem současném tréninkovém zatížení), který zbývá k dosažení další úrovně
TE
. Tento měřič je při změně intenzity cvičení v reálném čase aktualizován.
Můžete buď sledovat úroveň TE nebo před zahájením tréninku nastavit specifickou
cílovou úroveň.
Trénování s cílovou úrovní TE
1. V režimu
TRAINING
(Trénink) tiskněte tlačítko [View Back], dokud neuvidíte
zobrazení
TE
.
2. Cílovou úroveň nastavte tak, že v zobrazení
TE
podržíte stisknuté tlačítko
[Light -].
Odpočítávací měřič napravo od cílové hodnoty TE indikuje, kolik času zbývá do
dosažení cíle při vašem aktuálním srdečním tepu (intenzitě tréninku).
18