Bosch HBC84E653 - Příručka (Stránka 117)

49
Rozmrazovanie,
ohrievanie alebo varenie
hlboko zmrazených
potravín
Vyberte hotové mrazené jedlo z obalu. V riade vhodnom
pre mikrovlnnú rúru sa ohreje rýchlejšie a rovnomernejšie.
Rôzne zložky potravín sa môžu ohrievať rôzne dlho.
Ploché potraviny sa ohrievajú rýchlejšie než vysoké. Preto
potraviny rozložte do nádoby pokiaľ možno naplocho.
Potraviny by ste na seba nemali vrstviť.
Pokrmy vždy prikryte. Ak nemáte vhodné veko pre danú
nádobu, použite tanier alebo špeciálnu fóliu pre mikrovlnné
rúry.
Pokrm by ste mali v priebehu rozmrazovania 2 – 3 krát
zamiešať, resp. otočiť.
Po ohriatí nechajte pokrm ešte 2 až 5 minút odpočinúť, aby
sa vyrovnala teplota.
Vlastná chuť pokrmov zostáva veľmi dobre uchovaná.
Preto môžete so soľou a korením zaobchádzať opatrne.
Množstvo Výkon mikrovlnnej rúry Watt,
Čas trvania v minútach
Pokyny
menu, hotové mrazené
jedlá (2 - 3 zložky)
300 - 400 g 600 W, 11 - 15 min. pokryté
polievky 400 - 500 g 600 W, 8 - 13 min. uzatvorený riad
husté polievky 500 g
1000 g
600 W, 10 - 15 min.
600 W, 20 - 25 min.
uzatvorený riad
prúžky alebo kúsky mäsa
v omáčke, napr. guláš
500 g
1000 g
600 W, 12 - 17 min.
600 W, 25 - 30 min.
uzatvorený riad
ryby, napr. rybie kúsky 400 g
800 g
600 W, 10 - 15 min.
600 W, 20 - 25 min.
pokryté
prílohy, napr. ryža, rezance 250 g
500 g
600 W, 2 - 5 min.
600 W, 8 - 10 min.
uzatvorený riad,
dodajte tekutinu
zelenina, napr. hrášok,
brokolica, mrkva
300 g
600 g
600 W, 8 - 10 min.
600 W, 14 - 17 min.
uzatvorený riad,
pridajte 1 polievkovú
lyžicu vody
špenát so smotanou 450 g 600 W, 11 - 16 min. varte bez prídavku vody