Kuchařka, Ryby, 1 treska – Electrolux EOC5956AOX Uživatelská příručka
Stránka 2: 2 rybí filé, 3 ryba v solné krustě
1. KUCHAŘKA
Jídla jsou rozdělena do několika
kategorií:
• Ryby
• Drůbež
• Maso
• Jídlo z trouby
• Pizza a sladké či slané koláče
• Koláče a sušenky
• Chléb a rohlíky
2. RYBY
2.1 Treska
Pro 4–6 osob.
Přísady:
• 800 g sušené tresky
• 2 polévkové lžíce olivového oleje
• 2 velké cibule
• 6 oloupaných stroužků česneku
• 2 pórky
• 6 červených paprik
• 1/2 plechovky nakrájených rajčat (200
g)
• 200 ml bílého vína
• 200 ml zeleninového vývaru s vínem
(court bouillon)
• pepř, sůl, tymián, oregano
Příprava:
Sušenou tresku přes noc namočte. Další
den namočenou tresku osušte a vložte
do rendlíku s vodou, postavte na
plotýnku a přiveďte k varu. Pak z
plotýnky odstavte a nechte vychladnout.
Do pánve dejte olivový olej a zahřejte.
Oloupejte cibule a nakrájejte je na tenké
plátky, utřete oloupané stroužky česneku
a umyjte a nakrájejte pórek na plátky.
Vše vložte do horkého tuku a krátce
opražte. Z paprik odstraňte semínka a
nakrájejte na proužky. Pak spolu s
nakrájenými rajčaty přidejte do pánve.
Přidejte bílé víno a court bouillon a chvíli
nechte mírně povařit. Opepřete, osolte,
přidejte tymián, oregano a nechte v
pekáči mírně povařit dalších 15 minut.
Vychladlou sušenou tresku vyjměte z
rendlíku a osušte papírovým ubrouskem.
Odstraňte kůži, kosti a ploutve. Rybu
rozdělte na kousky a vložte do zapékací
mísy se zeleninou.
• Doba přípravy ve spotřebiči (min): 30
• Poloha roštu: 1
2.2 Rybí filé
Pro 4–6 osob.
Přísady
• 600–700 g filé z candáta, lososa nebo
mořského pstruha
• 150 g strouhaného sýra
• 250 ml smetany
• 50 g strouhanky
• 1 lžička estragonu
• nasekaná petržel
• sůl, pepř
• citron
• máslo
Příprava:
Pokapejte rybí filé citrónovou šťávou a
nechte chvíli marinovat, pak zbytek šťávy
osušte papírovým ubrouskem. Rybí filé z
obou stran osolte a opepřete. Poté vložte
rybí filé do máslem vymazané zapékací
mísy. Smíchejte nastrouhaný sýr,
smetanu, strouhanku, estragon a
nasekanou petržel. Tuto směs naneste
na rybí filé a navrch dejte malé kousky
másla.
• Doba přípravy ve spotřebiči (min): 35
• Poloha roštu: 3
2.3 Ryba v solné krustě
Pro 6 osob.
Přísady:
• celá ryba, asi 1,5–2 kg
• 2 nevoskované citrony
• 1 hlíza fenyklu
• 4 snítky čerstvého tymiánu
• 3 kg kamenné soli
Příprava:
Očistěte rybu a vetřete do ní šťávu ze
dvou nevoskovaných citronů. Nakrájejte
fenykl na tenké plátky a spolu se
www.electrolux.com
2