Įdarytas kumpis, Jūros liežuvio filė, Daržovių troškinys – Electrolux EMS17006OX Uživatelská příručka

Stránka 128

Advertising
background image

www.electrolux.com

128

Įdarytas kumpis

1. Sumaišykite špinatus su sūriu ir atskiesta

varške, pagal skonį pagardinkite prieskoniais.

2. Ant kiekvieno kepto kumpio griežinėlio

uždėkite po valgomąjį šaukštą įdaro ir
suvyniokite. Persmeikite kumpį mediniu
pagaliuku, kad tvirčiau laikytųsi.

3. Pagaminkite Bešamelio padažą: supilkite į

dubenį vandenį ir grietinėlę, pakaitinkite.
3-4 min. 800 W
Sumaišykite miltus su sviestu, kad gautumėte
padažo mišinį, įpilkite skysčio ir plakite, kol
sviestas išsimaišys. uždenkite, kepkite, kol
pasidarys tirštas.
1 min. 800 W
Pamaišykite ir paragaukite.

4. Supilkite padažą į riebalais išteptą indą,

sudėkite įdarytus kumpio ritinukus ant padažo
ir kepkite uždengę dangčiu.
3-4 min. 800 W
Baigę gaminti, palikite pastovėti maždaug 5 min.

Jūros liežuvio filė

1. Nuplaukite žuvį ir ją nusausinkite. Išimkite

visus kaulus.

2. Plonais griežinėliais supjaustykite citriną ir

pomidorus.

3. Ištepkite indą sviestu. Sudėkite žuvies filė į

indą ir pašlakstykite aliejumi.

4. Pabarstykite petražolėmis, ant viršaus sudėkite

pomidorų griežinėlius ir pagardinkite
prieskoniais. Ant pomidorų sudėkite citrinų
griežinėlius ir užpilkite balto vyno.

5. Ant citrinos uždėkite mažų sviesto gabalėlių,

uždenkite ir įjunkite krosnelę.
16-19 min. 800 W
Baigę gaminti, palikite pastovėti maždaug 2
min.

Daržovių troškinys

1. Įpilkite į dubenį alyvuogių aliejaus ir suberkite

česnaką. Sudėkite paruoštas daržoves, išskyrus
artišokų šerdis, ir pagardinkite pipirais.
Sudėkite garnyrą, uždenkite ir kepkite; vieną
kartą pamaišykite.
19-21 min. 800 W
Likus 5 minutėms sudėkite artišokų šerdis ir
toliau troškinkite.

2. Pagal skonį pagardinkite daržovių troškinį

druska ir pipirais. Prieš patiekdami, išimkite
garnyrą. Baigę gaminti, palikite pastovėti
maždaug 2 min.

Reikmenys: Dubuo su dangčiu (2 l talpos)
5 valg. š.

alyvuogių aliejaus

1 skiltelės susmulkinto česnako
50 g

griežinėliais supjaustyto svogūno

250 g

kubeliais supjaustyto baklažano

200 g

kubeliais supjaustytos cukinijos

200 g

dideliais kubeliais supjaustyto pipiro

75 g

dideliais kubeliais supjaustyto
paprastojo pankolio

1

garnyro

200 g

ketvirčiais supjaustytų konservuotų
artišokų šerdžių
druskos ir pipirų

Reikmenys: Negilus ovalo formos indas su

mikrobangų krosnelės maistine plėvele
(maždaug 26 cm ilgio)

400 g

jūros liežuvio filė

1

citrinos

150 g

pomidorų

10 g

sviesto

1 valg. š.

aliejaus

1 valg. š.

susmulkintų petražolių
druskos ir pipirų

4 valg. š.

balto vyno

20 g

sviesto arba margarino

Reikmenys: Dubuo su dangčiu (2 l talpos)

Ovalus keptuvas su dangčiu (maždaug
26 cm ilgio)

125 g

susmulkintų špinato lapų

125 g

atskiestos varškės, 20 % riebumo

40 g

tarkuoto Ementalio sūrio
pipirų ir paprikos

6
griežinėlių

kepto kumpio (300 g)

125 ml

ūdens

125 ml

grietinėlės

20 g

miltų

20 g

sviesto arba margarino

10 g

sviesto arba margarino indui ištepti

Advertising