Şuncă umplută, Fileu de calcan, Ratatouille – Electrolux EMS17006OX Uživatelská příručka

Stránka 21

Advertising
background image

ROMÂNĂ

21

Şuncă umplută

1. Amestecaţi spanacul cu brânză şi caşcaval

proaspăt, asezonaţi după gust.

2. Aşezaţi o lingură de umplutură pe fiecare felie

de şuncă prăjită şi apoi rulaţi felia. Pentru fixare
împungeţi şunca cu un băţ de frigărui.

3. Pregătiţi un sos de béchamel: pentru asta

turnaţi apă şi smântână într-un vas şi încălziţi.
3-4 min. 800 W
Amestecaţi făina şu untul pentru rântaş,
adăugaţi lichid şi amestecaţi până la dizolvare.
Acoperiţi şi gătiţi până la îngroşare.
1 min. 800 W
Agitaţi şi gustaţi.

4. turnaţi sosul în farfuria unsă, aşezaţi

rulourile de şuncă umplute în sos şi gătiţi cu
capacul pus.
3-4 min. 800 W
După gătire lăsaţi vasul aprox. 5 minute.

Fileu de calcan

1. Spălaţi peştele şi tasaţi-l până ce apa se

scurge. Scoateţi oasele.

2. tăiaţi lămâia şi roşiile în felii subţiri.
3. Ungeţi farfuria cu unt. Aşezaţi fileurile de

peşte în farfurie şi stropiţi-le cu ulei vegetal.

4. Presăraţi pătrunjel peste fileuri, aşezaţi feliile

de roşii peste şi asezonaţi. Aşezaţi feliile de
lămâie peste feliile de roşii şi turnaţi este ele
vin alb.

5. Pe feliile de lămâie aşezaţi bucăţi mici de

unt, acoperiţi şi gătiţi.
16-19 min. 800 W
După gătire lăsaţi vasul aprox. 2 minute.

Ratatouille

1. turnaţi uleiul de măsline în vas şi apoi puneţi

usturoiul. Adăugaţi legumele preparate -în
afară de anghinare-şi asezonaţi cu piper.
Adăugaţi buchetul asortat, acoperiţi şi gătiţi,
agitând doar o dată.
19-21 min. 800 W
În ultimele 5 minute adăugaţi anghinarea şi
gătiţi.

2. Asezonaţi ratatouille după gust cu sare şi piper.

Înaintea servirii scoateţi buchetul asortat. După
gătire lăsaţi vasul aprox. 2 minute.

Utensils: Vas cu capac (capacitate 2 l)
5 lingură ulei de măsline
1 căţel de
usturoi

usturoi mărunţit

50 g

ceapă tăiată

250 g

vânătă, cuburi

200 g

dovlecel, cuburi

200 g

piper, bucăţi mari

75 g

anason, bucăţi mari

1

buchet asortat

200 g

anghinare conservată, tăiată în patru
bucăţi
sare şi piper

Ustensile: Un vas oval pentru cuptor cu folie pentru

microunde (aprox. 26 cm lungime)

400 g

fileuri de calcan

1

lămâie întreagă

150 g

roşii

10 g

unt

1 lingură ulei vegetal
1 lingură pătrunjel mărunţit

sare şi piper

4 lingură vin alb
20 g

unt sau margarină

Ustensile: Vas cu capac (capacitate 2 l)

farfurie ovală cu capac
(lungime aprox. 26 cm)

125 g

frunze mărunţite de spanac

125 g

brânză proaspătă cu conţinut de
grăsime 20 %

40 g

Brânză Emmental răzuită
piper şi paprica

6 felii

şuncă prăjită (300 g)

125 ml

apă

125 ml

smântână

20 g

făină

20 g

unt sau margarină

10 g

unt sau margarină pentru ungerea
farfuriei

Advertising