Töltött sonka, Lepényhal filé, Ratatouille – Electrolux EMS17006OX Uživatelská příručka

Stránka 48

Advertising
background image

www.electrolux.com

48

Töltött sonka

1. Keverje össze a parajt a sajttal és krémsajttal,

ízlés szerint fűszerezze.

2. Tegyen egy evőkanálnyi tölteléket minden

szelet főtt sonka tetejére, és tekerje össze
azokat. Rögzítéshez szúrja át a
sonkatekercseket fanyárssal.

3. Készítsen besamel mártást: az elkészítéséhez

töltse a vizet és a tejszínt a tálba és melegítse.
3–4 p. 800 W
A lisztet és a vajat összekeverve készítsen
rántást, és adja hozzá a folyadékhoz majd
keverje el teljesen. Fedje le, főzze, amíg
besűrűsödik.
1 perc 800 W
Keverje és kóstolja meg.

4. Tegye a mártást egy kivajazott tálba, a

megtöltött sonka tekercseket tegye a mártásra,
és lefedve főzze.
3–4 p. 800 W
Főzés után kb. 5 percig hagyja állni.

Lepényhal filé

1. Mossa meg a halat, és itassa le róla a vizet.

Távolítsa el a csontokat.

2. Vágja vékony szeletekre a citromot és a

paradicsomot.

3. Kenje be vajjal a sütőtálat. Tegye a halfilét a

tálba, és hintse meg növényi olajjal.

4. Szórjon petrezselymet a tetejére, helyezze a

paradicsomszeleteket a tetejére, és
fűszerezze. Tegye a citromkarikákat a
paradicsomra, és öntse rá a fehérbort.

5. Tegyen vajdarabkákat a citrom tetejére,

fedje le, és süsse meg.
16–19 p. 800 W
Főzés után kb. 2 percig hagyja állni.

Ratatouille

1. Tegye az olívaolajat és a fokhagymát a tálba.

Tegye hozzá az előkészített zöldségeket, kivéve
az articsóka szíveket, majd fűszerezze borssal.
Tegye hozzá a fűszercsokrot, fedje le és főzze,
egyszer keverje.
19–21 p. 800 W
Az utolsó 5 percre tegye bele az articsóka
szíveket, és főzze meg.

2. Tetszés szerint ízesítse a ratatouille-t sóval,

borssal. A fűszercsokrot tálalás előtt vegye ki.
Főzés után kb. 2 percig hagyja állni.

Eszközök: Tál fedővel (2 l kapacitás)
5 ek

olívaolaj

1 szeg-
fűszeg

fokhagyma, zúzott

50 g

hagyma, szeletelt

250 g

padlizsán, felkockázva

200 g

cukkini, felkockázva

200 g

paprika, nagy kockák

75 g

ánizskapor, nagy kockák

1

fűszercsokor

200 g

konzerv articsóka szívek, felnegyedelve
só és bors

Eszközök: Lapos ovális sütőedény mikrohullámú

sütőfóliával (kb. 26 cm hosszú)

400 g

lepényhal filé

1

citrom, egész

150 g

paradicsom

10 g

vaj

1 ek

növényi olaj

1 ek

petrezselyem, vágott
só és bors

4 ek

fehérbor

20 g

vaj vagy margarin

Eszközök: Tál fedővel (2 l kapacitás)

Ovális sütőtál tetővel (kb. 26 cm hosszú)

125 g

parajlevél, felvágva

125 g

krémsajt, 20 % zsírtartalmú

40 g

Ementáli sajt, reszelve
bors és paprika

6 szelet

főtt sonka (300 g)

125 ml

főtt sonka

125 ml

tejszín

20 g

liszt

20 g

vaj vagy margarin

10 g

vaj vagy margarin a tál kivajazásához

Advertising