Bosch HBC84K523 - Příručka (Stránka 140)

56
Ohrievanie jedla Hmotnosť Mikrovlnný výkon vo wattoch,
čas tepelnej úpravy v
minútach
Pokyny
Plátky alebo kúsky
mäsa v omáčke, napr.
guláš
500 g 600 W, 7-10 min. Zakrytá nádoba.
Jedlo z jedného hrnca 400 g 600 W, 5-7 min. Zakrytá nádoba.
800 g 600 W, 7-10 min.
Zelenina 150 g 600 W, 2-3 min. Pridajte trochu tekutiny.
300 g 600 W, 3-5 min.
Varenie jedla Pokyny
■ Ploché jedlo sa ohreje rýchlejšie ako vysoké. Rozdeľte
preto jedlo v nádobe ak je to možné čo najrovnomernejšie.
Potraviny by ste nemali vrstviť na seba.
■ Jedlo varte v zakrytej nádobe. Pokiaľ nemôžete nájsť
vhodnú pokrievku, použite tanier alebo špeciálnu fóliu
určenú na použitie v mikrovlnnej rúre.
■ Vlastná chuť jedla zostane maximálne zachovaná.
Preto nemusíte toľko soliť ani koreniť.
■ Po ukončení ohrievania nechajte jedlo ešte 2 - 5 minút
odstáť, aby sa vyrovnala teplota.
■ Pri vyberaní nádoby vždy používajte chňapku alebo
kuchynskú utierku.
Varenie jedla Hmotnosť Mikrovlnný výkon vo wattoch,
čas tepelnej úpravy v
minútach
Pokyny
Celé kurča, čerstvé,
bez vnútorností
1,5 kg 600 W, 25-30 min. Po uplynutí polovice
času tepelnej úpravy
obráťte.
Rybie filé, čerstvé 400 g 600 W, 8-13 min. -
Zelenina, čerstvá 250 g 600 W, 6-10 min. Zeleninu rozkrájajte na
rovnako veľké kúsky. Na
100 g zeleniny pridajte
1 - 2 polievkové lyžice
vody.
500 g 600 W, 10-15 min.
Zemiaky 250 g 600 W, 8-11 min. Zemiaky rozkrájajte na
rovnako veľké kúsky, na
100 g zemiakov pridajte
1 - 2 polievkové lyžice
vody a občas zamiešajte.
500 g 600 W, 12-15 min.
750 g 600 W, 15-22 min.