Zöldség-ételek – Catler GR 8010 Uživatelská příručka

Stránka 91

Advertising
background image

R 1 0

ZÖLDSÉG-ÉTELEK

ZÖLDSÉG-ÉTELEK

GRILLEZETT KÍNAI BOK CHOY KÁPOSZTA
OSZTRIGA MÁRTÁSSAL

4 zsenge bok choy kínai káposzta (mind 50 g)
2 kanál szójamártás
1 kanál osztrigamártás
2 kanál citromlé
2 kanál barnacukor

1.

A

grillezőlapokat hagyja előmelegedni.

Amint kialszik a vörös jelzőfény, elkezdheti
a grillezést.

2.

Távolítsa el a bok choy káposzta külső
leveleit, fejet vágja ketté és jól mossa meg.
A grillezőlapot melegítse elő közepes
hőfokra.

3.

A

dőlésszög-szabályzóval állítsa az alsó lapot

egyenesbe. Nyissa fel a grillezőt és tegye
a káposztát szétvágott felével lefelé az alsó
lapra és grillezze 2 percig, vagy amíg puha
nem lesz.

4.

Az

osztrigamártást szója- és osztrigamártás,

citromlé és cukor összekeverésével
készítheti el.
A káposztát az elkészített mártással leöntve
tálalja.

Advertising