Zöldség-ételek – Catler GR 8010 Uživatelská příručka
Stránka 91
R 1 0
ZÖLDSÉG-ÉTELEK
ZÖLDSÉG-ÉTELEK
GRILLEZETT KÍNAI BOK CHOY KÁPOSZTA
OSZTRIGA MÁRTÁSSAL
4 zsenge bok choy kínai káposzta (mind 50 g)
2 kanál szójamártás
1 kanál osztrigamártás
2 kanál citromlé
2 kanál barnacukor
1.
A
grillezőlapokat hagyja előmelegedni.
Amint kialszik a vörös jelzőfény, elkezdheti
a grillezést.
2.
Távolítsa el a bok choy káposzta külső
leveleit, fejet vágja ketté és jól mossa meg.
A grillezőlapot melegítse elő közepes
hőfokra.
3.
A
dőlésszög-szabályzóval állítsa az alsó lapot
egyenesbe. Nyissa fel a grillezőt és tegye
a káposztát szétvágott felével lefelé az alsó
lapra és grillezze 2 percig, vagy amíg puha
nem lesz.
4.
Az
osztrigamártást szója- és osztrigamártás,
citromlé és cukor összekeverésével
készítheti el.
A káposztát az elkészített mártással leöntve
tálalja.